スマホ老眼チェックリスト
- □ パソコンを１日に5時間以上使用する
- □ スマホアプリをよく利用する
- □ パソコンやスマホの画面が眩しく感じる
- □ 最近細かい字が読みづらい
- □ 目の疲れを感じる
- □ 目の焦点が合いづらい
- □ 最近寝つきが悪い
よく見えすぎて疲れ目に!?
あなたのそのメガネやコンタクトで視力はいくつですか？？
通常、メガネやコンタクトを作る際、視力は1.0～1.2に合わせるのが一般的です。
しかし、パソコンやスマートフォンを使用するのに快適な視力は0.6～0.8と言われています。
もしかしたらあなたのメガネやコンタクトでは、望遠鏡でスマホを見ているのと同じかもしれません。
きちんと用途にあったメガネやコンタクトで疲れ眼予防を。
ベストメガネコンタクトのアイケアアドバイザーなら、お客様一人ひとりに合ったご提案をさせて頂きます。ぜひご相談ください。
眼へのストレス軽減するために
- パソコンやスマートフォンを使うことが多い人へおすすめのコンタクトレンズを使用する
- 疲れ眼の原因であるブルーライトをカットする
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・パソコンやスマホを使うことが多くなって、眼の疲れを感じませんか？
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